Gratis yoga voor hogeschool- en universiteitsstudenten

Uren onafgebroken voor je boeken zitten? Niet doen, marathonblokken werkt alleen maar averechts. Iedereen heeft nood aan pauze en ontspanning. Daarom organiseren Well2DAY en JOETZ vzw voor het 3de jaar op rij gratis ontspannende sessies voor hogeschool- en universiteitsstudenten.

Yoga: ideaal om je lichaam en geest weer op scherp te stellen en in balans te brengen. Afhankelijk van de locatie kan je kiezen tussen verschillende yogavormen. De ene is meer gefocust op rust, de andere op het lichamelijke aspect …

- Kundalini yoga (zondag van 10 tot 11.15 uur): er wordt gebruik gemaakt van dynamische oefeningen, waarbij de ademhaling een centrale plaats inneemt. Deze yogavorm werkt direct in op het zenuwstelsel - waardoor het effect snel voelbaar is - en is geschikt voor iedereen. De oefeningen dragen bij tot een betere conditie, zelfvertrouwen, zelfdiscipline ...

Deze sessies zijn gratis voor hogeschool- en universiteitsstudenten, op vertoon van je studentenkaart. Wees er snel bij, want het aantal plaatsen per sessie is beperkt.

Inschrijven is verplicht (minimum 3 dagen op voorhand).

Bron: UiTinVlaanderen.be

Praktische informatie

Wanneer

Prijs

Gratis

Waar

Well2DAY-centrum Geel

Organisatie

De VoorZorg prov. Antwerpen - Well2DAY

Filter op categorie