UiT in Geel RSS

Wie kent dit niet, in onze vluchtige maatschappij? Heel wat problemen (zowel geestelijk als lichamelijk) zijn hieraan te wijten. We laten vervelende zaken aanwezig zijn en missen zo de goede dingen. Wil je weten of mindfulness iets voor jou is? Kom dan naar 1 van de gratis kennismakingssessies. Daarnaast organiseren we basistrainingen voor volwassenen.

Heb je er al eens eventjes bij stilgestaan dat je vele dingen automatisch doet? Je tanden poetsen, douchen … Je gedachten dwalen vaak af naar wat allemaal nog gedaan moet worden. Mindfulness leert om met je volledige aandacht in het hier en nu te zijn. Dit heeft als positief gevolg dat er minder ruimte is om te piekeren, je meer oog zal hebben voor de kleine dingen. De training is gebaseerd op ...

Ontspannen door rustgevende klanken. Iedere klankschaal is uniek en geeft dus een ander geluid. Kenmerkend is het rijke geluid, met veel boventonen. De klanken van de verschillende schalen vormen een mooi samenspel en hebben een zeer rustgevend effect. Tijdens een klankschalenconcert lig je in een beperkte groep in een ruimte. De klanktherapeut komt ook rond met de klankschalen. Je trekt best ...

Pilates traint meerdere spiergroepen tegelijk en verbetert je uithouding en conditie. Na ongeveer acht weken is het ook effectief bij lage rugproblemen. De pilateslessen staan onder begeleiding van gecertificeerde pilatesinstructeurs, in gevarieerde groepen: jong, oud, veel of weinig conditie … De lessen worden gegeven in reeksen van 10 sessies. Wat doet pilates voor mij? •Een beter ...

'Zorg je voor een ander? Dan zorg je best ook voor jezelf!' Doe jij wel eens boodschappen voor je buurman? Verzorg jij je zieke partner of een kind? Je zorgt voor een naaste. Dat is tegelijk bijzonder en soms wel eens knap lastig. Praten met anderen kan dan deugd doen. Op verhaal komen, je persoonlijke ervaringen delen met anderen die gelijkaardige situaties hebben meegemaakt. S-Plus vzw ...

Je bent zwanger. Proficiat! Weet je wat je allemaal moet regelen? Benieuwd hoeveel weken je bij je kleine spruit kan thuisblijven en hoeveel uitkering je krijgt? Wil je onverwachte kosten voorkomen en alles weten over de voordelen en diensten die voor je klaarstaan? Schrijf je dan snel in voor onze gratis infosessie voor zwangere vrouwen. Inbegrepen: Goodiebag, koffie/thee.

Vrouwenwerking VIVA-SVV organiseert samen met De VoorZorg gratis interactieve infosessies voor zwangere vrouwen en hun omgeving. Ook jonge ouders zijn van harte welkom. Wat mag je verwachten? Een boeiende en gevarieerde sessie waar je als zwangere allerlei praktische zaken te weten komt! De ziekenfondsadviseur geeft je een handig overzicht over de actuele wetgeving betreft zwangerschap en ...

'Zorg je voor een ander? Dan zorg je best ook voor jezelf!' Doe jij wel eens boodschappen voor je buurman? Verzorg jij je zieke partner of een kind? Je zorgt voor een naaste. Dat is tegelijk bijzonder en soms wel eens knap lastig. Praten met anderen kan dan deugd doen. Op verhaal komen, je persoonlijke ervaringen delen met anderen die gelijkaardige situaties hebben meegemaakt. S-Plus vzw ...

Iedereen kan zich wel een situatie voor de geest halen van communicatie die moeilijk loopt, zeker als er sprake is van spanningen of onenigheid. Vaak stelt er zich dan een vervelende keuze: je stelt je vriendelijk op, maar hebt het gevoel dat je te veel toegevingen doet. Of je stelt je hard op, maar dat legt druk op de relatie. Er is een derde weg: niet als tegenstanders, maar als partners ...

'Zorg je voor een ander? Dan zorg je best ook voor jezelf!' Doe jij wel eens boodschappen voor je buurman? Verzorg jij je zieke partner of een kind? Je zorgt voor een naaste. Dat is tegelijk bijzonder en soms wel eens knap lastig. Praten met anderen kan dan deugd doen. Op verhaal komen, je persoonlijke ervaringen delen met anderen die gelijkaardige situaties hebben meegemaakt. S-Plus vzw ...