Je hebt gezocht op
-
vanzo01sep
Kundalini Yoga
Yoga is prettig en werkzaam voor iedereen. Het helpt je om te ontspannen, maakt je lichaam sterker en leniger, geeft je meer energie en leert je anders in het leven te staan. De yogalessen vinden plaats in kleine groepen, waardoor er voldoende aandacht is voor persoonlijke begeleiding. Tijdens de schoolvakanties zijn er geen yogasessies. Kundalini yoga (Herentals – dinsdag van 18 tot 19 uur, ...De VoorZorg prov. Antwerpen - Well2DAYWell2DAY-centrum Geelzondag 1 september totzondag 28 juni 2020 -
ma16sep
Pilates
Pilates traint meerdere spiergroepen tegelijk en verbetert je uithouding en conditie. Na ongeveer acht weken is het ook effectief bij lage rugproblemen. De pilateslessen staan onder begeleiding van gecertificeerde pilatesinstructeurs, in gevarieerde groepen: jong, oud, veel of weinig conditie … De lessen worden gegeven in reeksen van 10 sessies. Wat doet pilates voor mij? •Een beter ...Well2DAY-centrum Geelmaandag 16 september -
di24sep
Kennismakingssessie eutonie: luister naar je lichaam
Eutonie betekent letterlijk 'juiste spanning'. Het is een lichaamspedagogie die je fijnzinniger leert luisteren naar je lichaam, waardoor je beter zorg leert te dragen voor je gezondheid. Het helpt het zelfherstellend vermogen van je lichaam, waardoor de pijnbeleving verandert. Je voelt je eigen lichaamssignalen, ritme en grenzen beter en sneller aan en wint aan fysieke en mentale draagkracht ...De VoorZorg prov. Antwerpen - Well2DAYWell2DAY-centrum Geeldinsdag 24 september -
do10okt
Infosessie comfortabel thuiswonen in het Mantelzorgcafé in Geel
Hulpmiddelen en woningaanpassingen kunnen het mantelzorgen makkelijker maken. Voor de zorgvrager, maar ook voor jezelf. Welke hulpmiddelen bestaan er om veilig en comfortabel thuis te wonen? Samen bekijken we oplossingen en wisselen we tips uit. Meer info of inschrijven: 03 285 46 32S-Plus MantelzorgWell2DAY-centrum Geeldonderdag 10 oktober -
di22okt
S.O.S. Stress
'Ik heb stress' is een zin die we vaak uitspreken of horen. Maar wat is stress nu precies? Hoe herkennen we het bij onszelf, maar ook bij anderen? Wat is het verschil tussen overspannen zijn en een burn-out hebben? En de belangrijkste vraag: hoe zorgen we voor onszelf? We durven onszelf niet op de eerste plaats zetten. En toch is zelfzorg van levensbelang in onze maatschappij, waar de ...Well2DAY-centrum Geeldinsdag 22 oktober -
di22okt
S.O.S. Stress - Samenveerkrachtig
'Ik heb stress' is een zin die we vaak uitspreken of horen. Maar wat is stress nu precies? Hoe herkennen we het bij onszelf, maar ook bij anderen? Wat is het verschil tussen overspannen zijn en een burn-out hebben? En de belangrijkste vraag: hoe zorgen we voor onszelf? We durven onszelf niet op de eerste plaats zetten. En toch is zelfzorg van levensbelang in onze maatschappij, waar de ...Well2DAY - dienst Preventie en WelzijnWell2DAY-centrum Geeldinsdag 22 oktober